Lo Yoga Aziendale è un percorso pensato per promuovere il benessere dei dipendenti e favorire la collaborazione all’interno dei team. La proposta si articola in due ramificazioni principali: • Benessere sul luogo di lavoro: pratiche di mindful yoga svolte online da remoto, adattate alle esigenze di equilibrio, concentrazione e gestione delle energie durante la giornata lavorativa. • Team building: sessioni di mindful yoga orientate a sviluppare coesione e collaborazione tra i membri del team. Al termine della pratica viene dedicato uno spazio di conversazione per condividere ciò che è emerso durante la sessione, favorendo l’apertura verso gli altri e la capacità di empatizzare. Le lezioni e i percorsi possono essere progettati su misura in base alle esigenze dell’azienda, e sono generalmente svolte online da remoto, salvo richieste diverse da concordare con le risorse umane. L’obiettivo è creare spazi di benessere, presenza e consapevolezza anche all’interno dell’ambiente lavorativo. Le risorse umane interessate a avviare una collaborazione possono contattarmi via e-mail per progettare il percorso più adatto alle esigenze del team e dell’azienda.
